EINMALIGES SONDERANGEBOT

FASTENWANDERN Termine für 2025

  • 21.02.2025 - 28.02.2025

  • 14.03.2025 - 21.03.2025

  • 21.03.2025 - 28.03.2025

  • 28.03.2025 - 04.04.2025

  • 04.04.2025 - 11.04.2025

  • 02.05.2025 - 09.05.2025

  • 16.05.2025 - 23.05.2025

  • 06.06.2025 - 13.06.2025

  • 13.06.2025 - 20.06.2025

  • 20.06.2025 - 27.06.2025

-> Paketpreis für 1 Woche ab 1350€
  • 7 Übernachtungen in einer malerischen Finca in (Granada) mit magischen Blick auf die Berge

  • Sound Healing Zeremonien mit Quarz Kristall-Klangschale und heilenden Frequenzen 432 Hz

  • Täglich Qi Gong - kultiviere 7 Geisteshaltungen in deinen Alltag Saunaabend zur zusätzlichen Entgiftung, Entschlackung und zur Entspannung

  • Besuch eines einheimischen authentischen Marktes (keine Touristenabzocke)

  • Betreuung und geführte Wanderungen durch einen erfahrenen Fastenleiter

    Traumstrand - wir fahren an einen versteckten Strand abseits des Massentourismus. Sonnenschirme inklusive.

  • Täglich 1 Liter Heilwasser zur Unterstützung der Entgiftung steht zum Trinken für dich bereit

  • Granada Stadttour - Erlebe die pulsierende Stadt Granadas mit ihrer unverwechselbaren Kultur

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FASTENWANDERN Termine für 2025

  • 21.02.2025 - 28.02.2025

  • 14.03.2025 - 21.03.2025

  • 21.03.2025 - 28.03.2025

  • 28.03.2025 - 04.04.2025

  • 04.04.2025 - 11.04.2025

  • 02.05.2025 - 09.05.2025

  • 16.05.2025 - 23.05.2025

  • 06.06.2025 - 13.06.2025

  • 13.06.2025 - 20.06.2025

  • 20.06.2025 - 27.06.2025

-> Paketpreis für 1 Woche ab 1350€
  • 7 Übernachtungen in einer malerischen Finca in (Granada) mit magischen Blick auf die Berge

  • Sound Healing Zeremonien mit Quarz Kristall-Klangschale und heilenden Frequenzen 432 Hz

  • Täglich Qi Gong - kultiviere 7 Geisteshaltungen in deinen Alltag Saunaabend zur zusätzlichen Entgiftung, Entschlackung und zur Entspannung

  • Besuch eines einheimischen authentischen Marktes (keine Touristenabzocke)

  • Betreuung und geführte Wanderungen durch einen erfahrenen Fastenleiter

    Traumstrand - wir fahren an einen versteckten Strand abseits des Massentourismus. Sonnenschirme inklusive.

  • Täglich 1 Liter Heilwasser zur Unterstützung der Entgiftung steht zum Trinken für dich bereit

  • Granada Stadttour - Erlebe die pulsierende Stadt Granadas mit ihrer unverwechselbaren Kultur

Schreibe mir jederzeit wenn du Fragen hast oder ein Termin für ein Erstgespräch vereinbaren möchtest!

Ablauf Fastenwandern Seminar:

  • Kommunikation: Vor deiner Anreise wird eine spezielle WhatsApp-Gruppe für das Fastenwandern eröffnet. Hier kannst du jederzeit Kontakt zum Fastenleiter und zu den anderen Teilnehmenden aufnehmen.

  • Vor Anreise: Zu Hause beginnst du mit zwei Vorbereitungstagen zur Entlastung, die anhand unseres detaillierten 14-tägigen Heilfastenplans durchgeführt werden. Sowohl der Plan als auch der Heilfasten-Kompass, welche du als PDF erhältst, bieten dir alle notwendigen Informationen für den Start in deine Fastenzeit.

  • Anreisetag: Kennenlernen und Vorbereitung auf die Fastenreise mit der Einnahme von Glaubersalz oder Bittersalz.

  • Folgende 6 Tage: Tägliche Wanderungen zu Heilquellen, Wasserfällen, wunderschönen WanderwegeBullet listn oder einem versteckten Strand. Die Planung bleibt flexibel und kann in Absprache mit der Gruppe und je nach Stimmung angepasst werden, um jedem ein optimales Erlebnis zu ermöglichen.

  • Qi Gong und Morgengymnastik: Jeden Morgen Übungen zur Stärkung des Stoffwechsels und Förderung der Entschlackung. Erlernen der 7 Geisteshaltungen des Qi Gong, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

  • Persönliche Zeit am Nachmittag: Raum für Entspannung und innere Reflexion. Sound Healing Zeremonien: An zwei Abenden in der Sauna, begleitet durch Quarz Klangschale und heilenden Frequenzen.

  • Abendlicher Austausch: Teile die Erfahrungen des Tages und profitiere vom Wissensschatz des Fastenleiters zu Themen wie Ernährung, Gewichtsreduktion, Psychologie, Spiritualität, mentale Stärke und Entgiftungen.

  • Abreise: Zum Fastenbrechen erhältst du einen Apfel, den du vor deiner Abreise langsam und genüsslich essen wirst.

  • Verlängerungsoption: Auf Anfrage besteht die Möglichkeit, deinen Aufenthalt um eine weitere Woche zu verlängern, abhängig von freien Plätzen

Kostenloser Heilfasten Ratgeber:

Ablauf Fastenwandern Seminar:

  • Kommunikation: Vor deiner Anreise wird eine spezielle WhatsApp-Gruppe für das Fastenwandern eröffnet. Hier kannst du jederzeit Kontakt zum Fastenleiter und zu den anderen Teilnehmenden aufnehmen.

  • Vor Anreise: Zu Hause beginnst du mit zwei Vorbereitungstagen zur Entlastung, die anhand unseres detaillierten 14-tägigen Heilfastenplans durchgeführt werden. Sowohl der Plan als auch der Heilfasten-Kompass, welche du als PDF erhältst, bieten dir alle notwendigen Informationen für den Start in deine Fastenzeit.

  • Anreisetag: Kennenlernen und Vorbereitung auf die Fastenreise mit der Einnahme von Glaubersalz oder Bittersalz.

  • Folgende 6 Tage: Tägliche Wanderungen zu Heilquellen, Wasserfällen, wunderschönen WanderwegeBullet listn oder einem versteckten Strand. Die Planung bleibt flexibel und kann in Absprache mit der Gruppe und je nach Stimmung angepasst werden, um jedem ein optimales Erlebnis zu ermöglichen.

  • Qi Gong und Morgengymnastik: Jeden Morgen Übungen zur Stärkung des Stoffwechsels und Förderung der Entschlackung. Erlernen der 7 Geisteshaltungen des Qi Gong, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

  • Persönliche Zeit am Nachmittag: Raum für Entspannung und innere Reflexion. Sound Healing Zeremonien: An zwei Abenden in der Sauna, begleitet durch Quarz Klangschale und heilenden Frequenzen.

  • Abendlicher Austausch: Teile die Erfahrungen des Tages und profitiere vom Wissensschatz des Fastenleiters zu Themen wie Ernährung, Gewichtsreduktion, Psychologie, Spiritualität, mentale Stärke und Entgiftungen.

  • Abreise: Zum Fastenbrechen erhältst du einen Apfel, den du vor deiner Abreise langsam und genüsslich essen wirst.

  • Verlängerungsoption: Auf Anfrage besteht die Möglichkeit, deinen Aufenthalt um eine weitere Woche zu verlängern, abhängig von freien Plätzen

Kostenloser Heilfasten Ratgeber:

Häufig gestellte Fragen

 Wieso hat man keinen Hunger?

Während des Fastens stellt der Körper auf Ketose um, wobei Fett als Energiequelle genutzt wird. Dies führt oft zu einem reduzierten Hungergefühl. Es ist ein natürlicher Prozess, der zeigt, dass der Körper effizient Energie nutzt.

Durch das Fasten verändern sich die Hormone Leptin und Ghrelin, was zu einem reduzierten Hungergefühl führt. Leptin signalisiert Sättigung, während Ghrelin den Hunger steuert. Diese hormonelle Anpassung hilft dir, weniger Hunger zu empfinden.

Nicht nur die größten Studien belegen das, sondern auch hunderte von Teilnehmern, die selbst die Erfahrung gemacht haben.

Wie gehe ich mit Heißhunger und Jojo-Effekt um?

Durch das Fasten lernst du, echten Hunger von Heißhunger zu unterscheiden. Wir geben dir Werkzeuge an die Hand, um langfristig gesunde Essgewohnheiten zu etablieren und den Jojo-Effekt zu vermeiden.

Durch genaues Befolgen der Aufbauphase nach dem Fasten kannst du den Jojo-Effekt vermeiden. Im Gegenteil, dein Stoffwechsel erhält einen Boost. Ich zeige dir, wie du nach dem Fasten gesund und ausgewogen isst.

Kann ich während der Fastentransform Methode arbeiten gehen oder muss ich Urlaub nehmen?

Ja, das Fastenprogramm ist so konzipiert, dass es in den Alltag integriert werden kann. Die Teilnehmer führen ihre gewohnten Tätigkeiten ohne Einschränkungen fort.

Das Fasten ist für alle Berufe geeignet – egal ob Bürotätigkeiten, Schichtdienst oder körperlich fordernde Jobs. Viele Fastende berichten sogar von erhöhter mentaler Klarheit, was in geistig anspruchsvollen Berufen von Vorteil ist.

Ist das Programm mit Kindern durchführbar?

Die meisten Teilnehmer haben Kinder. Viele unserer Teilnehmer mit Kindern berichten von positiven Erfahrungen. Das Kochen für die Familie kann als Teil des Fastenprozesses betrachtet werden, der Willenskraft und Selbstbeherrschung stärkt.

Baue ich Muskelmasse während dem Programm ab?

Während des Fastens steigt die Produktion von Somatotropin, bekannt als menschliches Wachstumshormon (HGH), deutlich an. Dieses Hormon ist entscheidend für den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse.

Eine aktuelle Studie unter der Leitung von Benjamin D. Horne am „Intermountain Medical Center Heart Institute“ offenbarte beeindruckende Ergebnisse zum Einfluss des Fastens auf den menschlichen Körper. In diesem Forschungsprojekt fasteten rund 200 Teilnehmer für einen Zeitraum von 24 Stunden, wobei sie ausschließlich Wasser zu sich nahmen.

Das bemerkenswerte Ergebnis dieses eintägigen Fastens war ein signifikanter Anstieg des Wachstumshormons HGH („Human Growth Hormone“). Bei den Frauen in der Studie konnte eine Erhöhung des HGH-Spiegels um beeindruckende 1.300 Prozent festgestellt werden, während bei den männlichen Teilnehmern sogar ein Anstieg um nahezu 2.000 Prozent verzeichnet wurde.

Dieses Wachstumshormon spielt eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung des Muskelabbaus und fördert zudem eine Stabilisierung des Stoffwechsels. Interessanterweise wird HGH vor allem während des Schlafes in größeren Mengen produziert. Diese Studie unterstreicht die positiven Effekte des Fastens auf die körpereigene Hormonproduktion und deren Auswirkungen auf den Muskel- und Stoffwechsel.

 Ich habe Angst, dass ich es nicht durchhalte. Was kann ich dagegen tun?

Du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung und hast eine starke Community-Unterstützung, um Durchhaltevermögen zu stärken. Zudem zeigen Studien, dass die Gruppenunterstützung beim Fasten eine Schlüsselrolle für den Erfolg spielt.

Bis Stand heute hat noch nie jemand das Fasten abgebrochen. Wenn du nur 5 reine Fastentage durchführst, dann ist das für den Anfang schon eine großartige Leistung. In der Regel verlängern mehrere Teilnehmer als das sie verkürzen.

Was ist wenn ich eine Schilddrüsenunterfunktion oder unter Depressionen leide?
Wird mir der Kurs helfen?

Wahrscheinlich ja. Aber kann ich es dir zu 100% garantieren. Nein. Jeder handelt in Selbstverantwortung. Was ich dir aber sagen kann ist, dass ich schon Teilnehmer dabei hatte die unter einer Schilddrüsenunterdunktion litten.

Vanessa hatte ich sogar heute erwähnt. Und eine andere Teilnehmerin deren Namen ich hier nicht erwähnen möchte, hatte zuvor Depressionen und Antidepressiva genommen. Und sie war danach wie ausgewechselt. Ich zeige dir hier Screenshots.

Wie funktioniert die Bestellung?

Es ist ganz einfach. Und keine Sorge, falls du noch nie etwas im Internet bestellt hast. Es ist wirklich simpel. 1. Klicke auf den Bestellbutton. Du kommst dann auf die Bestellseite. 2. Dort trägst du deine Informationen ein und wählst deine Art der Bezahlung (Paypal oder Kreditkarte). 3. Nach der Bestellung erhälst du die  Dokumente. Das ganze dauert keine 2 Minuten.

Gibt es eine Ratenzahlung?

Nein. Da das Online Heilfasten unter 200€ kostet sehen wir davon ab eine Ratenzahlung anzubieten.

Ist meine Bestellung sicher?

Ja, zu 100%. Die Bestellung läuft über Thrivecart ab. Das ist eine Plattform zum Vertrieb von Online-Produkten.

Stell es dir wir ein Amazon für Online Kurse vor. Dort kannst du per Kreditkarte oder auch Paypal zahlen.Dein Zahlung ist also zu 100% sicher.

Schreibe mir jederzeit wenn du Fragen hast!

Victor Molina Megias

Hallo, ich bin Victor. Vom Wettkampfsieger im Bereich Fitness bis zum Fitness und Ernährungscoach habe ich eine umfassende Reise in der Welt der Gesundheit und Fitness hinter mir.

Als individualpsychologischer und existenzanalytischer Coach sowie zertifizierter Fastenleiter verbinde ich mein Wissen über Körper, Geist und Seele, um Menschen auf ihrem Weg zur ganzheitlichen Gesundheit zu unterstützen.

Bisher habe ich als Abnehmexperte hunderte Menschen erfolgreich zu ihrem Traumkörper geführt. Als Autor von drei Büchern teile ich mein umfangreiches Wissen, um andere zu inspirieren und zu motivieren.

Warum Heilfasten? Vor meiner ersten Heilfastenkur hatte ich chronische Beschwerden wie eine unheilbare Arthrose und eine Fingerkrankheit. Des Weiteren hatte ich ein chaotisches Essverhalten und meine Schlafqualität und mein emotionales Wohlbefinden waren im Keller. Das Heilfasten hat mir in allen Bereichen geholfen.

Mein Ziel ist es so vielen Menschen wie möglich die Angst vor dem Fasten zu nehmen, damit sie sich von innen aus heilen können und endlich wieder abnehmen. Jeder soll die positiven Effekten des Heilfastens selbst erleben und ihr volles Potenzial auf allen Ebenen (Körper, Geist & Seele) erleben.

Victor Molina Megias

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